ひとへの不安や恐れが大きい心理「対人恐怖」

対人恐怖の状態とは

• 大勢の人の前に立つとあがってしまい、うまく話すことができない
• 電話が鳴るとビクビクする
• 初対面の人に緊張する

これらのように、ひとと接することに不安な気持ちを抱くのは多くの方が経験していることです。

その気持ちが過剰になり、緊張で大量に汗をかいたり手や声が震えたりするなどの身体の変化を伴い、それが原因で日常生活や仕事に支障をきたすような場合は、「対人恐怖」である可能性があります。

対人恐怖の原因

ネガティブな性格的要因・幼い頃の環境的な要因・自分の中にある「心の傷」が、原因として考えられます。また、人前で発表するときに声が震えたなどの過去の失敗経験をきっかけに対人恐怖を感じているのです。

カウンセリング

対人恐怖だと感じている方は、強い劣等感を抱いてしまう場合があります。自分に自信がないと思い込んでしまうことで、周囲の目や反応が気になり、過剰に緊張するといった悪循環に陥ってしまいます。その劣等感を取り除いて、自信を取り戻すことが大切なのです。

カウンセリングで自分と向き合う準備ができて、だんだんと自信を取り戻していきます。そして、さらに“本当の自分”と“愛”を見つけることができるようになるでしょう。

ヒーリング

ヒーリングでは、過去に体験した、経験から“心の傷となった原因”、いわゆるネガティブな 『記録』 を、潜在意識（無意識）から消去します。そうすると、自信が湧いてきて、自分の幸せな人生を歩むことができます♪

さらに、そこには『ひとに信頼される貴方がいる♡』となれます。